Türk hamamı, yüzyıllardır hem temizlik hem de rahatlama amacıyla tercih edilen köklü bir gelenektir. Ancak hamamın faydalarından maksimum düzeyde yararlanmak için ne sıklıkla gidilmesi gerektiği…
Hamamda Rahatlamak İçin Küçük İpuçları
1. Hamama Aceleyle Girmeyin Hamam keyfi aceleye gelmez. Hamama girmeden önce zihninizi günlük koşturmacadan uzaklaştırmaya çalışın. Telefonu sessize almak, kendinize bu zamanı ayırdığınızı hissetmek, rahatlamanın…
Sauna ve Buhar Odası Arasındaki Farklar Nelerdir?
Sauna Nedir? Sauna, genellikle ahşap kaplı bir ortamda, yüksek sıcaklık ve düşük nem ile çalışan bir ısı terapi alanıdır. Sauna içindeki sıcaklık genellikle 70–100°C arasında…
İlk Kez Hamama Gidecekler İçin Bilinmesi Gerekenler
Türk hamamı, yüzyıllardır süregelen köklü bir temizlik ve arınma geleneğidir. Ancak ilk kez hamama gidecekler için bu deneyim biraz merak uyandırıcı, hatta kafa karıştırıcı olabilir.…
