Sauna, yüksek ısı sayesinde vücudu terleterek rahatlatan, toksin atımını destekleyen ve kas gevşetici etkisiyle bilinen geleneksel bir dinlenme yöntemidir. Alibeyköy Hamamı’nda erkek misafirlerimize özel olarak sunulan sauna hizmetimiz, yoğun geçen günlerin ardından bedensel ve zihinsel olarak yenilenmenize yardımcı olur.
Modern hijyen standartlarına uygun, ferah ve konforlu sauna alanımızda sakin ve huzurlu bir ortamda dinlenebilirsiniz.
Sauna Nedir?
Sauna; kontrollü yüksek ısı altında vücudun terlemesini sağlayan bir uygulamadır. Bu süreçte gözenekler açılır, kan dolaşımı hızlanır ve kaslar gevşer. Hamam, kese veya masaj öncesi ya da sonrası tercih edildiğinde etkisi daha da artar.
Saunanın Faydaları Nelerdir?
1. Toksinlerin Atılmasına Yardımcı Olur
Yüksek ısı sayesinde terleme artar ve vücutta biriken toksinlerin atılması desteklenir.
2. Kas ve Eklem Rahatlaması Sağlar
Özellikle spor yapan veya masa başı çalışan erkekler için kas gerginliğini azaltıcı etki sunar.
3. Kan Dolaşımını Destekler
Isı etkisiyle damarlar genişler, kan dolaşımı hızlanır ve vücut genelinde rahatlama hissi oluşur.
4. Stres ve Yorgunluğu Azaltır
Sauna, zihinsel olarak sakinleşmeye yardımcı olur ve günlük stresin azalmasını sağlar.
5. Hamam Deneyimini Tamamlar
Sauna, Türk hamamı ve masaj uygulamalarını tamamlayan ideal bir dinlenme alanıdır.
Sauna Nasıl Kullanılmalıdır?
- Sauna öncesi kısa bir duş alınması önerilir
- Ortalama 10–15 dakika sauna yeterlidir
- Aşırı uzun süre kalınmamalıdır
- Sauna sonrası su tüketimi önemlidir
- Ardından dinlenme veya havuz önerilir
Sauna Kimler İçin Uygundur?
Sauna hizmeti özellikle:
- Yoğun iş temposuna sahip erkekler
- Spor sonrası rahatlama isteyenler
- Kas ve eklem yorgunluğu yaşayanlar
- Hamam keyfini daha etkili yaşamak isteyenler
için idealdir.
Neden Alibeyköy Hamamı Sauna Hizmeti?
- 👉🏻 Sadece erkeklere özel tesis
- Hijyenik ve düzenli sauna alanı
- Sakin, ferah ve konforlu ortam
- Hamam, kese, masaj ve jakuzi ile uyumlu kullanım
- Alibeyköy & Eyüpsultan bölgesinde merkezi konum
Alibeyköy Hamamı’nda sunulan erkeklere özel sauna hizmeti, bedeninizi dinlendirirken zihninizi de arındırır.
